비만 썸네일형 리스트형 2021/06/11 레슬링 개인레슨 https://youtu.be/V7gbPNXFlPE 개인 레슨 최근에 골드레슬링 구산역점에서 받고 있는 개인레슨. 그룹레슨과는 다르게 내 문제점을 하나하나 세세하게 지적해주시고 정확하게 나한테만 맞는 훈련을 하다보니 빠르게 실력이 느는게 보인다. 가장 큰 문제는 해결이 안되지만. 초고도비만 영상에도 보이지만 나는 초고도비만이다. 살이 70kg까지 빠진적은 있다. 그 이후로 리프팅에 빠져서 증량을 했는데, 너무 심하게 늘렸고. 공익근무를 하면서 활동량이 줄어드니 더 체중이 늘었다. 지금은 다시 빼는중이다. 그런데 이게 레슬링에 너무 방해가 된다. 중량급 레슬링이든 유도든 복싱이든, 이러한 격투기들은 체급이 정말로 중요하다. 내 몸무게는 110키로고, 확실하게 중량급이다. 자신보다 체급이 높은 사람, 혹은 .. 더보기 이전 1 다음