2022년 목표 썸네일형 리스트형 2022년 목표 매일 한 개씩 달성하기 - 분야별로 하나씩! 4일차 레슬링 대회 입상하기 레슬링 그룹레슨 마무리 피드백 : 매일 레슬링 영상을 한 개씩 보자 바디 프로필 찍기 어깨 운동 마무리 프로틴 1번 먹기 피드백 : 운동가는 시간은 비워두자. 스마트 스토어로 1000만원 벌기 아이템스카우트 들어갔다 피드백 : 매일 아침 키워드 검색 한 번씩 하자 블로그 하루 방문자수 1000명 달성하기 글 5개 썼다 키자드 들어가봤다 피드백 : 책 한단원 매일 리뷰하지 울트라 러닝 5개 달성하기 프로그래머스 들어가봤다 피드백 : 프로그래머스에서 공부할게 생각보다 많다. 주말동안 정리해두자. 더보기 2022년 목표 매일 한 개씩 달성하기 - 분야별로 하나씩! 3일차 레슬링 대회 입상하기 X 피드백 : 매일 레슬링 영상을 한 개씩 보자 바디 프로필 찍기 프로틴 1번 먹기 피드백 : 운동가는 시간은 비워두자. 스마트 스토어로 1000만원 벌기 X 피드백 : 매일 아침 키워드 검색 한 번씩 하자 블로그 하루 방문자수 1000명 달성하기 글 4개 썼다 피드백 : 매일 검색어 한 번씩만 체크하기 울트라 러닝 5개 달성하기 프로그래머스 들어가봤다 피드백 : 프로그래머스 내가 공부할 것들 정리하자 더보기 2022년 목표 매일 한 개씩 달성하기 - 분야별로 하나씩! 레슬링 대회 입상하기 X 피드백 : 레슬링을 가지 않는 날이라 아무것도 안했는데, 이런 날도 맨몸운동을 해주고 레슬링 영상을 한 개씩 봐두면 레슬링에 도움이 될 것 같다. 바디 프로필 찍기 오르막 연습 프로틴 1번 먹기 피드백 : 하루 30분으로 모자라다. 3시간까지 늘려야 되는데 일단은 매일 2시간 운동하는 것을 목표로 해보자. 스마트 스토어로 1000만원 벌기 X 피드백 : 매일 아침 키워드 검색 한 번씩 하자 블로그 하루 방문자수 1000명 달성하기 글 5개 썼다 피드백 : 매일 검색어 한 번씩만 체크하기 울트라 러닝 5개 달성하기 X 피드백 : 1일 1커밋, 맨큐의 경제학 1쪽, 일본어 1쪽 공부하기 더보기 4월 정리 벌써 4월 정리를? 이렇게 생각할 수도 있다. "아니 굳이 벌써 4월을 정리해야되나? 아직 일주일은 남았는데"라고 하는데, 일주일의 마지막을 다음달을 계획하려고 하면, 4월의 마지막 일요일은 4월 24일이고, 미리 계획을 세워두지 않으면 그만큼 힘들어지게 된다. 그래서 지금 4월 정리를 하고 5월을 계획하려고 한다. 4월 복기 레슬링 대회 입상하기 가장 큰 변화는 그룹레슨을 들기 시작했다는 것이다. 물론 개인레슨으로 코치님에게 수업을 듣는 것은 좋지만, 한명과만 계속 연습을 하면 여러타입을 경험해보기 어렵고, 무엇보다 내가 어느정도 수준인지 알기가 어렵다. 그리고 매일매일 스트레칭을 해서 몸을 더 부드럽게, 그리고 부상을 당하지 않게 바꾸고 있다. 바디프로필찍기 체지방을 감소시키기 위해서 쿠팡이츠를 하면.. 더보기 2022년 4월 목표 4월 목표 4월의 테마는 꾸준함이다. 천천히라도 다시 발전하기 위해서 목표는 최대한 낮추더라도 매일매일 하는 목표들을 만들어보자. 레슬링 대회 입상 그룹레슨 다시 시작하기 버피 매일하기 맨몸운동 매일 1개하기 케틀벨 스윙 매일 10개하기 매일 레슬링 영상 1개 분석하기 바디프로필 찍기 매일 바디체크하기 달리기 매일 5분 뛰기 매일 스트레칭하기 매일 헬스장 가기 식단 매일적기 스마트 스토어로 1000만원 벌기 주말에 물건 1개 올리기 코딩없는 홈페이지 ch 매주 1개보기 신사임당 ch 매주 1개보기 김머신 ch 매주 1개보기 매일 물건 1개 찾기 블로그 하루 방문자수 1000명 달성하기 매일 글 500글자 쓰기 매주 영화 2편 쓰기 매일 아침 경제뉴스 1개 보기 매일 다른 블로그 글 1개 보기 김머신 글쓰.. 더보기 2022년 목표 - 4주차 목표(피드백) 레슬링대회 입상하기 2회 모두 완료되었다. 아쉽게도 맨몸운동은 하루밖에 하지 않았다. 이틀로 늘리기보다는 매일 할 수 있는 환경을 만들어보자. 그래서 일어나면 요가 매트를 바로 필 수 있도록 준비해두자. 무엇보다 스트레칭은 정말 중요하니 레슬링 하기 전 15분 정도 일찍가서 스트레칭을 하고서 하자. 그리고 하고나서도 스트레칭, 아침저녁으로 스트레칭을 더 해줘야지. ★이번 주 목표 일어나서 스트레칭하기 : 아침에 스트레칭을 한건 한번이 끝이었다... 매일 일어나서 맨몸운동 각각 2개씩 하기 : 하루 하고서 끝났다... 매일 아침 밖에 나가기 : 이건 수정을 해야 될 것 같은데. 지금 내 체력으로 달리기가 무리라는 것을 깨달았다. 그래서 헬스장에서 운동이 끝나고 런닝머신 위에 올라가기로 했다. 레슬링 개인레.. 더보기 2022년 목표 : 블로그 하루 방문자수 1000명 달성하기 - 2월에 읽을 책 최근 수면패턴을 정리하고 있고 일찍 자고 있지만, 수면의 질 자체는 그리 높지 못하다. 그래서 그에 관련된 책을 찾게 되었다. 전에 읽으려고 해던 수면에 관한 책이다. 이걸 읽고서는 도 읽어봐야겠다. 요즘 피로가 많이 쌓이니까. 마케팅에 대해서 공부를 해보고 싶었는데, 일단 입문이니 아주 간단한 책을 찾아보았다. 무엇보다 5% 부자에 진입할 수 있다는 말에 혹했다. 기억법에 대해서는 아는게 좀 있다. 기억력이 좋은 편이 못되서 그에 관련된 것들을 많이 찾아봤으니까. 하지만 직접적으로 공부를 해본적은 없어서 이 기회에 공부해보려고 한다. 주식하면 이 가장 주가 되지만, 내가 생각하기에 초보자가 보기에는 가 가장 좋은 것 같다. 전에 있었던 책이었는데 팔아서 도서관에서 빌려왔다. 더보기 2022년 목표 : 울트라 러닝 5개 달성하기 - 2주차(2022/1/24~2022/1/30) 2022/1/25 맨큐의 경제학과 스튜어트 미적분학을 매일 조금씩 공부하기로 했다. 코딩의 경우는 나도코딩 강의 다시 듣기 시작하고, 추가적으로 투자프로그램 만드는 것도 들어봐야지. 2022/1/26 나도코딩 영상 시청하려고 준비중. 좀 있다가 보려고 하는데, 인싸담당자의 1시간 공부하기 도전해야지. 일을 하면서 1시간공부가 생각보다 어렵다는 걸 요즘 느끼는데, 적어도 5시간은 공부나 독서를 하려고 노력해보자. 2022/1/27 오늘은 나도코딩 강의에서 퀴즈9번을 풀었다. 에러처리하는 부분인데, 너무 오래전에 한 것이라 복습하면서 같이 풀어봤다. 이걸 혼자서 만들 수 있을 정도가 일단 목표다. class SoldOutError(Exception): pass chicken = 10 waiting = 1 w.. 더보기 이전 1 2 다음
