인스타 브레인 썸네일형 리스트형 <인스타 브레인> 서론 - 우리의 진화속도는 문명의 진화속도를 따라잡지 못하고 있다 삶의 여건은 나아졌다 하지만 삶의 질은 나빠졌다 스웨덴에서 성인 10명 중 8명이 항우울제를 복용하고 있다고 한다. 다른 나라도 이것과는 상황이 별반 다르지 않다. 분명히 역사상 가장 부유하고 가장 발전된 문명에서 살고 있는 현대 시민들은, 역사상 가장 우울한 인생을 살고 있다는 것이다. 우리의 뇌는 수렵채집상태 그대로다 우리의 뇌는 1만년이나 달라지지 않았다. 어찌보면 당연한게, 인류의 역사 중 99.9%에 해당하는 시간 동안 수렵 채집생활을 했다. 문제는 현대 사회의 생활패턴은 수렵 채집생활과는 너무 다르다는 것이다. 대부분의 서양국가에서는 지난 10년동안 수면 문제를 호소하는 청소년의 수가 폭발적으로 증가했다. 스웨덴의 경우에는 불면증을 호소하는 청소년의 수가 20세기 말에 비해 800% 늘었다. .. 더보기 이전 1 다음
