2022/04/14 레슬링 개인레슨

발목 태클

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 전에도 배운 발목태클. 인사이드 태클이나 아웃사이드 태클과는 다르게 발목을 향해서 달려가는 태클이다. 장점은 태클이 제일 낮아서 방어가 어렵고, 무엇보다 잡히면 생각보다 잘 안빠지고 다리에 거는게 아니라서 다리힘으로 버티는 것도 어렵다. 단점으로는 너무 낮아서 들어가는 것도 어렵다는 것이다. 나처럼 중량급이면 더더욱

레슬링 코치의 발목태클 강의

https://www.youtube.com/watch?v=pHQibgahheE

오늘 한 발목태클 연습

https://www.youtube.com/shorts/zGQWDuct1aY

스파링 1라운드

 밥도 먹고 왔고, 잠도 잘 잤고, 정말 힘차게 시작한 1라운드다. 신기한게 이건 정말 빨리 끝났다고 생각이 들정도로 편했다.

https://www.youtube.com/watch?v=PK3j2tcKPZ8

스파링 2라운드

 신기한게 항상 2라운드가 1라운드보다 더 힘차다. 힘을 숨긴건가?!

https://www.youtube.com/watch?v=WIYWSNx3MtY

스파링 3라운드

 안아넘기기가 성공했다. 브라보. 사실 넘기면서도 자신이 없었다. 연습을 많이 안한 기술이거든. 얼마나 자신이 없었으면 저렇게 천천히 넘길까.

https://www.youtube.com/watch?v=q6uVTYxBOHE

골드레슬링 구산역점

https://map.naver.com/v5/entry/place/1933599306?c=14128397.7066468,4524668.5329690,13,0,0,0,dh&placePath=%2Fhome%3Fentry=plt

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