스파링이 참 힘들다
요즘 들어서 근지구력과 체력문제(항상 문제였지만)가 아주 커졌다. 매일 늦게 가지 수업 가장 처음에 하는 달리기를 하지 않다보니 체력이 서서히 떨어졌다. 그래서 요즘 스파링도 잘 안된다.
안 그래도 몸무게가 많이 나가다보니 움직일때마다 그만큼 에너지가 많이 드는데, 체력까지 없어지게 되니 힘들어졌다. 그래서 앞으로는 체력 위주로 하려고 한다. 이제는 정말로 말이다.
상대가 키가 나보다 큰 건 위협적이다
힘에서는 밀린다고 생각이 안드는데, 안그래도 체력도 낮은데 상대가 나보다 키가 커버리니 붙기가 어려워진다. 붙기가 어려워지니 내 몸무게를 내가 온전히 감당해야 되니 상대에게 무게를 옮기지도 못한다.
여기에 속도와 체력이 들어가게 되면 빠르게 상대에게 달라붙을 수 있을 것이다.
https://www.youtube.com/shorts/yI0sJAOgRRY
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