2023년 목표 썸네일형 리스트형 몸이 너무 무겁다 - 다이어트의 시작 다이어트를 본격적으로 시작하자 최근 글을 올리는 텀이 길어졌다. 일이 바빠졌기 때문도 있다. 그리고 다른 공부도 하고 있고. 그런데 이러한 것들을 한꺼번에 아우르는게 있다. 몸이 너무 무겁다는 것이다. 최근 몸무게는 104~105정도다. 물론 최고 몸무게에서 5kg정도 감량을 하긴 했지만 너무 무거운 무게다. 몸이 무겁다보니 자연스럽게 체력이 떨어지고 자는 시간도 길어졌다. 잠이야 충분히 자서 8시간을 자더라도 시간은 남지만, 그만큼 내가 부지런하게 움직이고 있지 않다는게 문제다. 부지런하니 남은 시간은 충분히 활용하지 못하고, 살도 못 빼고 있다. 몸이 무겁다는 핑계로. 결국 문제는 살이다. 다이어트를 1순위로 2순위는 무조건 사업일 것 같다. 하지만 1순위는 무조건 다이어트를 두기로 했다. 돈도 중요.. 더보기 볼링 턴이 되기 시작하다 - 일정 수준이 되면 정말 재밌다 턴이 되면 볼링이 재밌다 전에 턴이 성공했다는 글을 남겼다. 그런데 이제는 턴이 제대로 들어가기 시작했다. 저번주에는 대각선으로 공을 보내는 것에서 희열을 느꼈다면 오늘은 턴이 되는 것에서 희열을 느꼈다. 볼링에서 턴이 차지하는 비율이 높은데, 이것이 된다는 것은 정말로 볼링이 재밌어진다는 것을 의미한다. 그리고 이것을 오늘 크게 느꼈다. 저번 주에는 그저 턴을 넣는 것에서 그쳤다면, 이번에는 정확한 방향으로 던져서 턴을 주었다. 아쉽게도 1 3은 되지 않았고, 1 2로 가게되서 다음 연습은 1 3로 가게되는 연습을 할 것이다. 재밌어지는 부분을 찾아라 생각해보면 내가 다른 과목은 다 포기하고서 수학만큼은 포기하지 않은 이유는 단순하다. 재밌었기 때문이다. 볼링도 마찬가지였다. 재밌는 부분이 있었기 때문.. 더보기 남자들은 왜 나이를 볼까 - 여자들이 착각하는 남자들의 이상형(와인론의 진실) 남자들은 왜 여자들의 나이에 민감할까 요즘 와인론이라는 말이 나오고 있다. 여자들은 와인처럼 나이가 들면 들수록 가치가 높아진다는 이론이다. 여자들의 입장에서는 이게 맞을 수도 있다. 여자들의 입장에서는. 그런데 이 말은 통용되기 어렵다. 이성의 가치라는 것은 상대방이 정해주는 것인데, 남자들에게 여자들의 능력보다는 나이와 외모가 더 매력지수가 높기 때문이다. 그런데 이것을 보고 여자들은 "남자들이 외모를 많이 보니까 어리게 '보이는'게 중요하겠지?"라고 착각한다. 하지만 그렇지 않다. 남자들이 중요시하는 것은 어리게 '보이는'게 아니라 어린 것이다. 남자들은 외모를 보는 것이 아니다 생식능력을 보는 것이다 매력적인 이성이라는 것은 번식능력이 좋은 이성을 말한다. 여기서 말하는 '번식'이라는 것은 생식기.. 더보기 2023/05/14 볼링 - 턴으로 처음 스트라이크 성공 두번째 턴 연습 전에도 턴을 연습한 적은 있지만, 방향이 워낙 엉망이라서 턴을 해도 제대로 들어가지 않았다. 그런데 오늘 처음으로 턴이 성공하게 됐다. 전에 스트레이트로 연습을 할 때는 오로지 1번을 맞추자는 생각으로 정중앙에서 직진을 했었는데, 이렇게 하니 자세는 잘 잡히지만 방향 조절을 할 필요가 없어서 방향을 맞추는 연습은 되지 않았다. 게다가 중앙으로만 가게 되면 스트라이크가 잘 나오지 않는데, 점수에 연연하지 않더라도 점수가 잘 나와야 더 열심히 하게 되기 때문에 이 문제도 있었다. 그래서 이번에는 대각선으로 굴려보자는 생각을 했다. 턴 또한 직선으로 가서는 생각보다 잘 되지 않았기 때문이다. 대각선으로 던지기 이번에는 대각선으로 던지기 시작했는데, 생각보다 스트라이크가 잘 나오기 시작했다. 1.. 더보기 사업일기 1일차 - 치달을 시작하자! 항상 토대를 단단히 해야 한다 토대라는 것은 참 중요하다. 아파트도 제대로 된 토대로 건설하지 않으면 무너져 내린다. 몸도, 사업도, 인간도 마찬가지라고 생각한다. 그래서 항상 기본의 중요성을 말하고 다녔다. 멀리가기 위해서는 천천히, 하지만 확실히 가야 된다고 말이다. 하지만 예외는 항상 존재한다. 한달 100만원밖에 못 버는 사람은 적어도 숨통이 트여야 다른 일에도 신경 쓸 여유가 생긴다. 이런 구간에서는 한 번에 뻥뻥 치고 나가야 된다. 그렇기에 특정 구간에서는 치고 나갈 줄도 알아야 된다. 나 또한 그러한 그런 구간에 있는 것 같아 이번에는 치달을 해보려고 한다. 가끔은 치달을 난 기본을 다지는 걸 좋아한다고 계속 말해왔다. 그런데 가끔은 치달을 할 필요가 있다. 특히나 리스크가 전혀 없는 독서같.. 더보기 사업일기 시작! 사업일기 사업을 만들려고 하고, 공부하면서 사업일기를 써보려고 한다. 내가 오늘 사업을 위해서 무엇을 했고, 그리고 무엇을 더 하면 좋을지에 대한 피드백을 하는 일기. 대체적으로 사업에 도움이 되는 것은 독서, 프로그래밍, 수학, 운동 같다. 내가 하려는 일은 프로그래밍 쪽이라 프로그래밍과 수학이 도움이 되고, 그에 관련된 독서, 그리고 그걸 뒷받침할 체력을 기를 운동. 앞으로는 이런 사업일기가 내 블로그의 주가 될 것 같다. 물론 다른 글들도 쓰지만, 사업을 하기로 시작한 이상 다른 것에 더 힘을 쏟기는 어려울 거 같다. 더보기 2023/05/07 엉치걸이 연습 - 주에 한 번은 레슬링 연습 주에 한 번 연습하기 생체 대회에서 우승하려면 당연히 주에 1회 정도로는 어림없다. 하지만 지금 내 경제상황, 그리고 현 직장에도 익숙해져야 되고 체력적인 것도 고려하면 일단 1회가 맞는 것 같다. 일단 3달은 주 1회, 2달은 주 2회, 그리고 그 다음달부터는 주에 3번 정도를 가려고 한다. 이게 페이스를 끌어올리는데도 좋고, 살을 빼면서 직장에도 누가 되지 않고, 사업공부도 할 수 있도록 할 수 있을 것 같다. 엉치걸이 전에도 영상을 올렸었는데, 엉치걸이 영상은 참 재밌다. 물론 내가 메쳐지는 건 그리 즐거운 경험은 아니지만, 메쳐지는 것도 연습이니까. 특히나 나는 이런 큰 기술들을 좋아한다. 중량급이라 그런지 자잘한 기술들은 쓰기도 어렵고 체력적으로도 힘들다. 앞으로도 이런 큰 기술들을 하나하나 연.. 더보기 이상적인 인간을 목표로-High Value Male(HVM) 나의 이상적인 인간 예전부터 이상적인 인간이라는 것이 되고 싶었다. 행동력이 없어서 실천하지 못했지만, 요즘에 다시 행동력이 올라오기 시작했다. 무언가를 잘게 나누고, 그것을 하나하나 해나가고 있다. 그런데 이번에는 이상적인 인간의 기준이 조금 바뀌었다. 이전에는 마치 수도승같은 인간이었다면, 이번에는 능력적으로, 외모적으로. 그래서 이번에는 High Value Male을 목표로 하기로 했다. 레드필의 4요소 레드필에서 말하는 알파메일의 4요소는 Look(외모), Money(돈), Status(지위), Game(사회성)이다. 여기서 게임은 사실상 여자를 다루는 능력이라고 하는게 더 맞지만, 그것과 사회성은 연관성이 크다고 생각한다. 난 이걸 기준으로 만다라트 계획표를 짤 예정인데, 만다라트 계획표는 8개.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음