전체 글 썸네일형 리스트형 4분기 목표 - 4분기는 매일 더 간결하게 간소화 목표도, 글도, 하는 일도 모두 간소화 시키자 불필요한 모든 걸 제거하자 그러니 4분기 목표도 간소화 시키자 대신 하나하나의 양을 늘리자 4분기 목표 매일 운동가기 매일 홈페이지 공부 30분하기 매일 일본어 30분 공부하기 매일 일기쓰기 매일 선형대수 4쪽 공부하기 매일 드럼연습 5번하기 사업 관련 책 4권 읽고 정리하기 사업 10개 구상하고 1개 실행하기 더보기 한계를 뚫자 - 무언가를 한번 한계를 뚫어야 된다 한계에 도달하다 웃기는 말이지만 나는 요즘 한계에 도달했다 수입도, 공부도, 운동도. 모두 말이다 나의 노력부족이다 나는 요즘 열심히 살지 않았다 한계를 뚫기 위해서는 질 좋은 노력이 필요하다 양은 질을 만든다 질을 만들기 위해서는 양을 늘려야 된다 이번에는 한계를 넘기 위해서 양을 늘려보자 어떤 부분에서? 내가 넘고 싶은 한계는 무엇일까 꿈은 규정하는 순간 목표가 된다 목표가 되야 달성할 수 있다 한계도 마찬가지다 정확하게 규정하고 바라보는 순간 내 손에 닿을 수 있다 오늘은 그 한계를 규정하는 하루를 가지자 더보기 한 달 루틴 정리 - 필수적인 루틴은 목숨을 거고 지켜라 7월 한 달간의 루틴을 복기해 보자 달 초에 목표로 했던 초록불 90프로의 20프로 정도 밖에 되지 않는 20프로 달성이다. 애초에 루틴을 하지 않은 날도 7일이나 된다. 그래도 잘한 점은 회고 작성 13일이다. 회고를 하면 좋은 점이, 내가 어떤 루틴은 열심히 하고, 어떤 루틴은 잘 안 하고 있는지에 대해서 알 수 있다는 것이다. 그것도 오늘 쓰는 한 달마다 쓰는 복기가 아니라 매일 하는 복기라면 더 정확하다. 그래서 최근에는 초록 불을 최대한 많이 만드는 것과 회고 작성을 하는 것에 열을 올리고 있다. 가장 중요한 루틴 위주로 아무래도 직장 생활을 하면서 루틴을 하면 루틴을 다 챙기기가 어려워진다. 특히나 요즘처럼 수면패턴이 엉키게 된다면 더더욱. 그래서 이번에는 다른 루틴은 하지 않더라도 무조건 지.. 더보기 교육 일은 안 맞는 것 같다 - 교육 일이 힘들어진 이유 교육 일의 어려움 최근 교육 일은 생각보다 어려워졌다. 어른들이 생각하는 것보다 아이들은 영악하기 때문에, 선생님들이 체벌을 하지 않는다는 것을 알면 절대로 바뀌지 않는 아이들이 생긴다. 심지어 혼나는 데 웃는 아이도 있다. 왜냐하면 알기 때문이다. 말만 뭐라고 하지 자신에게 터치할 수 없다는 것을 말이다. 특히나 가장 큰 문제는 문제를 지속적으로 저지르는 학생이다. 혼나는 것도 내성이 생긴다. 한 번 혼났을 때는 겁이 나지만, 계속 혼나면 나중 가서는 "혼났구나" 정도로 끝나게 된다. 이런 아이들은 체벌을 하지 않으면 사실상 바로잡기 어렵다. 그런 아이들은 우리나라의 교육이 사실상 내다 버린 것이다. 문제는 더 있다. 학원이라는 단체 생활에서 이런 아이들 하나가 반 분위기를 완전히 망쳐놓는다. 그렇기 .. 더보기 드럼 연습 - 실력이 늘긴 늘었구나 메트로놈 드럼을 연습할 때는 정확한 박자를 위해서 메트로놈을 키고서 연습한다. 여기서 중요한게 BPM(Beats Per Minute)인데, 나는 처음에 60도 빠르다고 생각해서 40대에서 허덕이고 있었다. 그런데 최근에 들어서 90까지 속도를 올리면서 이 전 기억이 잘 나지 않았는데, 오늘 4연음을 다시 치면서 52까지 내려서 레슨을 받았다. 그런데 너무 느려서 당황스러울 정도였다. 90BPM 드럼을 추천해주신 형님은 160까지 하셨지만, 나는 연습부족으로 90까지 밖에 못하고 있었다. 그런데 60이라는 숫자가 예전에는 너무 빠르게 보였었는데, 오늘은 너무 느렸다. 박자라는게 느리다고 다 쉬운게 아니라, 오히려 드럼을 치면서 버텨주는 힘이 없으면 힘들기 때문에 느린 것도 느린 박자대로의 고충이 있다. 그.. 더보기 게을러진 문제점을 찾다 - 나이가 문제일까 10년의 세월 20대 초반의 나는 정말 열정적이었다. 방법을 제대로 모르는 상태에서 열정적이라 결과가 제대로 안 나와서 그렇지 과하게 열심히 했다. 너무 열심히 공부하고 너무 열심히 운동했다. 그래서 부상도 왔고. 심지어 이 때는 3시간 정도의 수면으로도 잠이 잘 오지 않았다. 그런데 요즘은 8시간의 수면을 자지 않으면 정말 힘들어진다. 심지어 게을러져서 드럼이나 레슬링 레슨에 늦거나 안 가게 되는 경우도 많았다. 난 이게 내가 30대 초반이라서, 나이가 들어서라고 생각을 했다. "이게 30대의 체력이구나"라고. 그런데 내 입으로 이런 말 하긴 그렇지만, 난 체력이 비정상적으로 좋은 편이기도 하고, 집안 내력도 있다. 내 부모님은 50대 후반까지 하루에 2시간을 자고 운동을 해도 몸에 무리가 없는 분이었.. 더보기 루틴 문제 해결하기 - 초록불이 들어오려면 루틴 1000회 수행 루틴 1000회를 달성했다. 1000 회라고 해봤자 제대로 안 된 루틴들이 너무 많아서 부끄럽지만, 그래도 좋은 행동 1000번을 했다는 것에서 뿌듯함을 느낀다. 이제는 10000회를 목표로 해보고 싶은데 배지는 없고, 횟수가 카운팅이 안돼서 대신에 루틴 300일과 1년을 목표로 달려보려고 한다. 루틴이 잘 안 지켜질 때 7월은 달성률을 90프로로 만들고 싶다고 했었는데, 90프로는 커녕 20프로도 안된다. 학생들 중간평가가 겹쳐서 그런 걸 수도 있지만, 그걸 감안해도 중요하다 생각하는 운동이나 책 읽기도 잘 안되고 있다. 아무래도 시간 상의 문제가 있기는 하다. 직장생활을 하다보면 칼퇴를 하기 어렵고. 무엇보다 저녁에 스트레스를 받으니 밥을 먹고 오는 경우도 생긴다. 그러면 자연스.. 더보기 JLPT 시작 - 이제 더 이상 미루지 않는다 계속 미루기만 한 일본어 공부 이전부터 일본어 공부를 하고 싶다는 생각을 했다. 블로그 이름처럼 트와이스 사나를 워낙 좋아하는 것도 있고, 일본 만화를 좋아하는 것도 있어서 일본어를 공부하고 싶었다. 일본에 가면 트와이스 사나같은 여자를 만날 수 있지 않을까 해서 일본어를 공부하고 싶어하기도 했고, 일본어를 배우면 일본 만화를 더 빨리 볼 수 있으리라 생각해서 일본어를 공부하고 싶다는 생각했다. 문제는 내가 미루고 미루고 또 미루는 인간이라는 것이다. 그러다보니 계속 먼저 이거라도 하자고 했던 JLPT 시험일조차도 제대로 잡지 못하고 있었다. 그러다 더 이상 미루면 올해도 일본어 공부를 전혀하지 못하고 넘어가리라 생각이 들어서 강제로라도 일정을 짜기로 했다. JLPT 어떤 것을 학습하기 위해서는 목표가 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 75 다음
